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Vis le Yoga au quotidien !

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Ce que tu reçois en rejoignant Vis le yoga au quotidien !

✔ 21 jours guidés pour installer une pratique de yoga simple et régulière
✔ 6 modules pour apprendre à intégrer le yoga dans ton quotidien
✔ des séances courtes et accessibles (10 à 20 minutes)

✔ des séances d'intégration plus longues (30 à 70 minutes)
✔ des PDF pratiques pour t’aider à appliquer les principes du yoga dans la vie de tous les jours
✔ un groupe WhatsApp privé pour poser tes questions et rester motivé.e
✔ 6 mois d’accès au programme pour avancer à ton rythme

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